흰머리를 검은 머리로 되돌리는 방법이 있다?

시간이 지나면서 노화로 인해 흰 머리카락이 생겨나기도 하지만 유전적인 원인과 환경적인 원인으로 인해서도 흰 머리카락이 생겨나기도 합니다.

흰 머리카락이 많이 생기는 것은 나이가 더 들어 보이거나 활기가 없어 보이게 하기 때문에 많은 분들의 흰머리가 생기지 않는 방법은 없는지 물어보곤 하십니다.

그래서 오늘은 흰 머리카락이 생기는 것을 최대한 예방하고 다시 검은 머리로 변화시킬 수 있는 환경을 만들어주는 것들은 무엇이 있는지 소개해 드리겠습니다.

1. 구리: 머리카락 색소를 만드는 멜라닌 생성 기능에 필요한 성분입니다.

2. 아연: 멜라닌 세포를 활성화합니다.

3. 비오틴: 모발의 조기 탈색을 되돌릴 수 있습니다. 비교적 젊은 나이에 백발이 되는 분들은 비오틴 수치가 낮은 경향이 있었습니다.

4. L-티로신(tyrosine): 멜라닌 생성에 사용됩니다.

5. 쐐기풀 성분(쏘팔메토): DHT를 억제하고, 혈액 공급을 강화하며, 지성 두피를 관리하며 흰 머리카락이 되는 것을 늦추는데

6. 카탈라아제(catalase): 과산화수소를 물과 산소로 전환하고 활성산소를 제어하는 효소입니다. 과산화수소가 흰 머리카락을 유발하는데, 이를 분해하므로 흰머리 억제 혹은 다시 검어지는 데 도움이 됩니다.

7. 쇠뜨기: 카탈라아제와 비슷하게 과산화수소 분해를 돕습니다.

8. 보리: 흰 머리카락을 어둡게 하는 데 도움이 됩니다.

9. 기타 성분: 피리독신(비타민 B6), 코발라민(B12), 판토텐산(B5), 비타민D, 철분 등의 결핍 시 흰머리가 젊은 나이에 생길 수 있습니다.

10. 생활습관: 활성산소를 증가시킬 수 있는 식단, 오염, 독소, 방사선, 스트레스 등을 피하는 것이 중요합니다.

11. PRP, 모낭주사 등: 임상적으로는 효과를 보는 분들이 있지만 아직까지는 연구 데이터가 부족하고, 모든 사람에서 효과가 있는 것은 아니라 좀 더 연구가 필요합니다.

뉴헤어모발성형외과의원

작성자 : 김진오 대표원장