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우유와 고추가 탈모를 일으키나요?

우유와 고추가 탈모를 일으키나요?

기사를 읽다가 우유와 고추(매운 음식)가 탈모에 안 좋다는 정보를 접했는데 이게 사실인가요? 둘 다 건강에 좋은 걸로 알고 있었는데 좀 뜻밖이어서요.

특정 성분이 DHT(디하이드로테스토스테론) 등에 영향을 미쳐 탈모에 영향을 줄 수도 있겠지만, 실제 탈모에 영향을 미치려면 아주 많은 양을 먹어야 할 것입니다. 상식적인 수준의 음식 섭취는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 많은 분들이 탈모치료를 할 수 있는 음식을 권해달라고 문의하십니다. 제가 드리는 대답은 상식적으로 건강에 좋은 음식들을 드시면 몸이 좋아지므로, 몸에 붙어있는 부속기관인 머리카락도 좋아진다는 것입니다. 소식, 채식위주의 식단을 하시면 좋습니다.

김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 자격의
NHI뉴헤어 대표원장 | 연세대학교 의학석사/의과대학 외래교수

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